💉【學生篇】施打當日準備與「暈針」預防

為了讓接種過程輕鬆順利，請同學們務必注意以下事項：

🎒 當天攜帶與穿著

• 必帶物品：健保卡、健保卡、健保卡（很重要！重複三次！）、記得喝水。
• 穿著建議：請穿著方便將上臂袖口輕鬆拉高/捲起的運動服或短袖上衣。

🧘 防範「暈針」四招

暈針是因緊張與焦慮引起的生理反應，與疫苗安全性無關，不用擔心！

• 吃飽喝足：接種前切勿空腹，請補充電解質或充足飲水。
• 放鬆心情：排隊時可與同學聊天或聽音樂轉移注意力。
• 採取坐姿：施打時配合醫護人員指示採取坐姿，施打後於現場休息觀察 15 分鐘。
• 即時反應：若感到頭暈、噁心、冒冷汗，請立即平躺或坐下休息，並舉手告知現場醫護人員。